gofit开练安卓版 v6.0.5

gofit开练安卓版简直是健身好帮手，这里面健身项目五花八门，想练胸、练背、练腿都能找到对应内容，专业导师把每个训练动作录成视频，步骤讲得透透的，零基础也能轻松学会，而且每次锻炼完，运动量、练了多久都给你记得清清楚楚，方便看自己的健身成果，不管是健身小白还是老手，用它都超方便，想健身就别等了，赶紧来kk下载站下载试试。

gofit 开练安卓版软件功能

1、多元训练方案：分享国内外优质训练计划，一键跟练;支持生成专属重训计划，方便下次直接使用。

2、全面数据记录：可快速记录训练动作、组数、次数等数据，涵盖热身、递减、超级组等训练内容。

3、海量动作资源：300 + 常见训练动作，覆盖多种健身器材，且持续更新，满足不同训练需求。

4、智能数据解读：对历史训练数据进行多维度分析，以可视化图表呈现，助力快速复盘训练效果。

5、安全数据存储：一键登录实现多端同步，依托阿里云，保障数据永久保存，不会丢失。

gofit 开练安卓版使用方法

1、打开 gofit 开练，首页展示大量肌肉训练教学内容，可先浏览选择。

2、进入训练模块，有手臂、腿部、腹肌等全方位训练指导，按需挑选。

3、在部位选项中，能自由选择想锻炼的身体部位，精准规划训练。

4、可添加指定动作到训练计划，定制个性化的练习内容。

5、提供多种分类方式，方便快速找到适合自己的训练项目。

6、在 “我的” 模块，可实时查看运动量，清晰掌握自身锻炼情况。

gofit 开练安卓版软件亮点

1、语音全程指导，自动跟进训练进度，无需记忆动作细节，训练更轻松。

2、丰富健身视频，包含燃脂、拉伸、减压等课程，科学规划运动计划。

3、训练计划适配不同人群、器材及健身目标，适用于各类健身场景。

4、支持图片分享训练成果，结识志同道合的朋友，让健身不再孤单。