注意力训练

舒尔特方格是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法。

寻找目标数字时，注意力是需要极度集中的，把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习，大脑的集中注意力功能就会不断的加固，提高。注意水平越来越高。

主要功能：

所有模式的格数都可自定义挑战。

【训练模式】标准舒尔特方格训练法,可自定义格数难度

【挑战模式】通过设置截止时间，挑战自我

【对战模式】和好友一起愉快训练

【数据统计】对训练模式的结果进行统计

【挑战统计】对所有模式的结果进行统计并评级

软件功能

- 标准5x5舒尔特方格注意力训练法

- 3x3阶到9x9，随你挑战

- 难度增加，更刺激

- 据说只有高手才敢玩

- a-z，A-Z，a-Z等模式

- 注意力训练交流、学习交流的社区

软件问题

什么是舒尔特方格?

舒尔特方格 (Schulte Grid)是在一张方形卡片画上的25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25等共 25个数字.训练时,要求被测者用手指按 1 ~ 25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,数完 25个数字所用时间越短,注意力(专注力)水平越高.

舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢.心理学上用此表来研究和发现心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度. 培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅、加快视频 、提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力.

舒尔特方格是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法.

软件特色

1、个性化提醒：根据用户的日程安排和使用习惯，软件会智能提醒用户进行注意力训练，帮助用户养成良好的训练习惯

2、智能机器人服务，体验前沿人工智能AI，机器人等你来撩

3、多种模式字母、中文序列、名人名言、唐诗等，应有尽有

4、进步报告：软件会实时记录用户的训练情况，并生成详细的进步报告，用户可以清晰地看到自己的进步，增强训练的动力

5、进入圈子，可以与其他用户训练交流，一起学习

小编点评

1、软件名字已经很直白了。法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。注意力训练应用工具是舒尔特方格训练法。极限挑战自己。改变自己，每天进步一点点

2、无论是小朋友还是大人都会有注意力不集中的问题，小朋友容易被玩具吸引，而大人会被任何感兴趣的事务所吸引，注意力训练带给大家帮助大家进行科学有效的专注力训练，有多种不同的训练模式可以选择，让大家能够掌握集中注意力的方法，不被其他东西所影响导致效率低下，更好的进行学习和工作

3、在这里汇集了多种注意力掌握学习方法，可以通过不同的训练方法，提升自己的注意力和记忆力，操作方法简单，感兴趣的伙伴，来使用吧

更新日志

1、界面功能优化

2、兼容性bug修复